三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
北戴河等15家旅游度假区被评为国家级旅游度假区
******
北戴河等15家旅游度假区被评为国家级旅游度假区
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 welcome购彩大厅注册 Cos界的宝藏女孩，扮演起《英雄联盟》阿狸楚楚动人 2024-09-30 welcome购彩大厅娱乐 金牛座“知足”、处女座“巩固”…十二星座的5月运势来啦！ 2024-09-17 welcome购彩大厅注册网A股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整 2024-04-01 welcome购彩大厅返点 雷军 董小姐喊你来看格力财报啦！10个亿准备好... 2024-06-30 welcome购彩大厅客户端 8部春节档电影被盗版案告破 抓获犯罪嫌疑人251人 2024-10-03 welcome购彩大厅app下载超甜校园剧同款元气妆 2024-03-07 welcome购彩大厅下载沈阳故宫掌门人李声能称最难忘那一天 2024-04-11 welcome购彩大厅登录依靠顽强斗争打开事业发展新天地 2024-05-14 welcome购彩大厅骗局习近平出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2024-04-09 welcome购彩大厅APP《看见》他为劳动者拍时尚大片 张张惊艳 2024-02-23 welcome购彩大厅赔率法国多城后悔“冲动援助”圣母院 要撤销捐款承诺 2024-11-13 welcome购彩大厅代理柳宗元：孤寂一生落寞文人 2024-03-07 welcome购彩大厅邀请码 火车时速仅有30公里，柬埔寨首相求助中国 2024-09-11 welcome购彩大厅手机版APP废物利用的艺术太有创意 2024-05-03 welcome购彩大厅计划情陷于诺，总裁的兼职太太 2024-06-16 welcome购彩大厅官网国际足联主席：希望中国成为全球足球强国之一 2024-06-05 welcome购彩大厅官网平台开心超人联盟之谜之城伽罗打算用音乐引出水怪神秘五大谜题之旅 2024-06-06 welcome购彩大厅开奖结果二甲双胍再添一"神"用途 2024-11-05 welcome购彩大厅客户端下载中国电信第一季度净利润59.56亿元 同比增长4.5％ 2024-05-11 welcome购彩大厅网投你不是首富贝佐斯的兄弟 2024-07-21 welcome购彩大厅走势图内塔尼亚胡的新起点与老套路 2024-07-02 welcome购彩大厅网址油烟机该选顶吸还是侧吸 2024-11-07 welcome购彩大厅交流群39亿彩票巨奖得主怒告亲儿 只因收益缩水6千万 2024-06-02 welcome购彩大厅技巧王思聪与美女出行豪车接驾 2024-04-24  ) welcome购彩大厅地图 |
微信好友 
朋友圈 
